新年伊始，萬象更新，春節(jié)長(zhǎng)假后上班的一段時(shí)間里，許多員工仍在“過年”，遲遲不能進(jìn)入工作狀態(tài)，為應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合癥”，喚醒員工工作狀態(tài)，同時(shí)讓部分員工實(shí)現(xiàn)減重減脂目標(biāo)，巖土檢測(cè)事業(yè)部組織成立了減脂訓(xùn)練營(yíng)。2月20日，首批員工完成了訓(xùn)練營(yíng)第一次團(tuán)操課。

     本次團(tuán)操課程是健身操的一種，其結(jié)合了趣味性與鍛煉效果，可使人體的力量和彈性得到增強(qiáng)，達(dá)到瘦腰、減肥、增強(qiáng)心肺功能的目的?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，大家伴隨著音樂節(jié)奏，跟隨教練指導(dǎo)的發(fā)力方法，每出一拳、每踢一腿都是一次壓力的釋放。無論動(dòng)作幅度大或小，都可以讓腰腹充分受力，從而得到鍛煉的效果。兩個(gè)小時(shí)下來，大家盡情揮灑著運(yùn)動(dòng)的汗水，享受著運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。活動(dòng)結(jié)束，大家紛紛點(diǎn)贊此次活動(dòng)，希望能夠繼續(xù)舉辦。針對(duì)部分超重及肥胖的員工，部門特意為他們制定了減脂減重的計(jì)劃及目標(biāo)，希望他們嚴(yán)格要求自己，敢于挑戰(zhàn)自我，以最好的精神面貌，以最健康的體魄投入到日常的工作生活中。

供稿：巖土檢測(cè)事業(yè)部   逯煥波